学习备考 AP心理学 全攻略指南

什么是AP Psychology AP心理学？

AP心理学，英文Advanced Placement Psychology (AP Psychology) 是一门会用系统的和科学的方法，针对人类行为和认知过程进行研究的课程。AP心理学主要涵盖发展心理学、心理动力学、精神分析、动物心理学，共4个大的板块。

通过学习AP心理学的课程，学生不仅可以对心理学、应用心理学以及相关的知识领域进行系统研究。并可以从生物学角度来研究人类的行为、感知和大脑认知。以及从社会心理学的角度来理解个体的差异。因此学习AP心理学还可以帮助学生同时学习和研究生物学和社会学的相关知识和应用。

另外，通过学习AP心理学课程，学生还可以在实际的理论研究和操作中应用和验证心理学的研究方法，如道德观的理解，以及运用科学验证法来评估和交流各类学术观点。

心理学科源于哲学和生理学，并以生物学为媒介，逐渐独立发展成为一门学科。作为一门发展历史较短，又同时是一门交叉学科的AP心理学，涵盖文理科内容，并广泛覆盖了人类实践活动的各个领域。因此AP心理学不仅对众多学生来说充满了独特的神秘魅力，并被越来越多的北美留学生所青睐而选为自己未来在大学的专业。而且从未来应用的角度上看，也有利于学生在大学本科阶段其他科目的学习。学习AP心理学还有利于增强自身修为，同时对学生在学习生活和未来的工作中的心理适应能力也大有帮助。

那么AP心理学难吗？到底学什么？有哪些考点？学习AP心理学有哪些优势？如何自学和备考AP心理学？今天就让加一教育的资深AP课程团队，来为大家一一解答吧。

为什么学AP Psychology？

学习AP心理学的好处有很多。我们可以将学习AP心理学的益处从对于学生自身内在学术修养，和对于学生外在学术提升，这两个方面进行总结和考量。

学习AP心理学的好处

• 对于学生的内在学术修养优势

学习AP心理学，可以让学生利用所学习的心理学和生理学的理论知识，更好地了解自己、他人、甚至是其他动物的行为和产生行为的心理过程。这也是AP心理学作为37门AP先修课程中最受学生欢迎的课程之一的主要原因。

• 对于学生的外在学术背景优势

AP心理学作为先修课程，相当于大学一年级的基础课程。可以同时为大学中多达60多个专业，如教育学、语言学、新闻学、广告学、人类学、神经科学等学科，打下学习基础。并且优秀的AP心理学4分或5分考试成绩，可以在部分北美名校抵换学分。

Tips：什么是先修课程？什么是AP课程？

AP课程是英文Advanced Placement的缩写，中文一般为美国大学先修课程或美国大学预修课程。指由美国大学理事会提供的在高中授课的大学课程和考试。AP课程的内容与大学相应科目入门课程的内容约同。目前以AP Calculus AB & BC （微积分）；AP Statistics（统计学）；AP Physics（物理）；AP Chemistry（化学）； AP Psychology（心理学）几门课程为主。北美的高中生可以选修这些课程，在完成课业后参加AP考试，得到一定的大学学分。

Tips：AP考试成绩如何抵换大学学分？

绝大部分美国大学都认可AP课程成绩，但因为还有一些学校并不接受AP课程抵换学分，所以建议学生在报名AP考试和申请大学前，和目标申请大学进行好确认。一般接受AP课程抵学分的大学，都要求至少3分以上的AP成绩，才能转大学学分。了解详细的AP课程学分换算规则，查阅加一教育为同学们整理的AP课程全攻略。

Tips：AP考试成绩在加拿大大学的学分换算规则？

以下是部分加拿大名校的AP心理学 兑换大学学分和替代课程信息

加拿大大学 Canadian Universities	AP心理学可替代课程和学分 Course Granted
University of Toronto	0.5 credit
UBC	PSYC 100 (6 credits)
McGill University	PSY100 (3 credits)
University of Waterloo	PSYCH 101 (0.5 credit)
SFU	PSYC 100 (3 credits), PSYC 102 (3 credit)
Queen’s University	PSYC1 UNS (6 credits)
Western University	PSY1000 (1 credit)
University of Victoria	PSYC 100A (1.5 credits) & PSYC 100B (1.5 credits)

学习AP心理学的优势

学习AP心理学除了可以提高学生的学术修养和学术背景这两点AP课程普遍存在的优势外，AP心理学本身作为热门的AP课程被同学们选择的原因，还因为AP Psychology这门科目本身存在以下的几点优势。

• 学习AP心理学不需要太多的专业学科的知识基础和背景知识，文科生和理科生都可以学习。
• 虽然AP心理学需要学生进行大量的学术记忆，但是根据学习认知框架结构，对于知识理论的记忆、理解和应用其实是学习中比较容易达成的阶段。AP心理学因为之考察以上三个阶段的知识，所以学习起来相对轻松。
• AP心理学的5分率比其他AP课程要高，通常AP Psychology的5分率为20%左右，而4分率可以达到40%以上。虽然新冠期间AP心理学的5分率下滑到15%，但根据学生的普遍反映，5分率下滑的原因多是因为疫情期间考试方式（从线下到线上）和考试内容（从选择题和简答题变为全简答题）的改变。目前为止，AP心理学还是一门相对容易可以获得可以兑换北美大学本科课程学分的AP科目。
• AP心理学可以抵换美国通史教育中的社会科学类课程的学分。对于来自中国的留学生，这一系列的课程的难度要高于AP心理学，因此会有很多中国的同学选择学习AP心理学来代替。
• AP心理学目前的课程学习系统、知识点架构梳理、教辅材料、练习题库等学习资料都非常丰富。这为想要学习这门课程，尤其是计划自学AP心理学的同学们，提供了方便。

AP心理学适合哪些学生？

AP心理学虽然涉及文理科的多个学科的专业词汇和基础知识，但由于课程设计由浅入深，并且主要以知识点和概念介绍为基础，结合实际应用和分析。因此只对学生对英文的阅读、理解、记忆背诵、以及写作表达能力有一定的要求。而对该学科的相关基础知识要求较少。选择学习AP心理学的学生一般集中在10年级和11年级。但是如果学生有较好的英文读写和理解能力，9年级的对心理学感兴趣的同学们也可以选择AP心理学作为自己的第一门AP课程，开始AP课程的学习，提前了解AP课程的学习难度，AP考试的流程，并开始探究和实践最适合自己的AP课程和学习方法。

AP Psychology难吗？

对于大部分完全没有接触过心理学的同学来说，可能会觉得AP心理学非常高深，想要学习和备考AP心理学也会觉得无从下手。但其实，AP心理学没有想象中的那么难。作为一门综合性比较强的科目，AP心理学难度较低，不需要任何的数学基础，是一门文理综合的科目，虽然这门课程会需要学生具有理科思维，如实验和统计分析的能力，但不论是文科生还是理科生，都可以选择和学习AP心理学。因此AP心理学在所有的AP选课中，所占的比列还是较高的，难度也相对不是很高。另外因为相对“友好”的AP5分率，也让AP心理学成为了AP考试中相对简单的一门。

如果非要说学习AP心理学中可能会面临的挑战，那可能学习AP心理学最大的难度就是这门课程会对较难的心理学专业词汇进行考察，并会考察学生对于知识点的背诵和应用 (crystallized intelligence and fluid intelligence)。因此学生需要记忆很多专业属于、人名、原理和理论。所以学习AP心理学，就需要同学们有较好的英文理解读写和记忆能力。能够在学习AP心理学的过程中，在大脑中建立一个完善的知识库，并能够针对考试的题目随时定位对应的知识点和实操分析。但如果学生擅长英文理解背诵和表达，那么只要配合正确的学习方法和足够的练习，想要获得AP心理学考试的5分，还是很有希望的。

AP心理学考试的难易度

从考试的角度来看，对于基础好的学生来说AP心理学的考试并不难。因为AP心理学的考题多以识记和简单的理解运用为主。题目基本上是“难者不会、会者不难”。但需要注意的是AP心理学考试的题目相对较多，所以历年来都会有考生反映不能做完全部题目。所以这不仅需要同学们对AP心理学知识点的把握和记忆非常清晰，还需要在考前进行大量的反复的练习。从而做到紧张并从容地作答。

最后，虽然AP心理学总体上来说是一门较为简单的AP课程。但由于学习AP心理学的参考书籍和资料较多，种类庞杂，所以有时学生会感觉失去方向。因此，建议学生们在认真学习的基础上，提前做好学习规划和备考计划。如果需要，可以请AP心理学辅导经验丰富的老师，或曾经成功自学备考AP心理学的前辈作为自己提供一些针对性地引导，如重点难点的梳理、知识点记忆笔记和思维导图、真题实战演练、错题本归纳总结等提高学习效率的方法。

AP心理学学什么？AP心理学课程要点 知识框架

AP心理学 课程大纲

以下是根据AP心理学比较经典和主流的基本教辅书籍，整理的AP心理学课程大纲内容，以供同学们在学习和复习时进行参考。

AP心理学 单元一：心理学的科学基础（占考试分数10%-14%）

此部分课程将了解心理学理论作为人类和动物行为和心理过程研究的基础，并了解心理学家如何设计和进行研究。

课程主要内容：心理学的主要历史人物；描述行为的理论方法；心理学分支；心理学家使用的各种研究方法；研究设计和统计分析在心理学中的应用；道德准则。

AP心理学 单元二：行为的生物基础（占考试分数8%-10%）

此部分课程将从生物学的角度研究行为和心理过程，并探索人类生物学与环境之间相互作用的影响。

课程内容：遗传性状、环境和进化对行为的影响与作用；生物系统的结构和功能，包括内分泌系统和神经系统；脑功能、神经放电和药物的影响；大脑的研究以及研究其结构和功能的技术；意识状态，包括睡眠和做梦；成瘾和药物依赖。

AP心理学 单元三：感觉和知觉（占考试分数6%-8%）

这部分课程将学习人类如何通过感官感知和处理周围的世界，并将这些观察结果转化为影响我们思考和行为方式的感知。

课程内容：人类如何体验和处理刺激的基本原则；经验和文化在认知中的作用；五官和感觉障碍的机制。

AP心理学 单元四：人类与其他动物的学习方式（占考试分数7%-9%）

这部分将学习心理学领域，研究人类和其他动物如何学习，以及学习在一生中如何发生改变。

课程内容：影响力的研究人员和学习理论；著名学习实验的结果；调理类型及其效果；学习中的社会和认知因素。

AP心理学 单元五：认知心理学（占考试分数13%-17%）

这部分课程将学习记忆、智能和其他心理过程是如何影响人类行为的复杂本质。

课程内容：构成记忆的认知和生理过程；遗忘和典型的记忆错误；短期和长期记忆的生物学基础；创造性思维和解决问题的策略；思想上的偏差和错误；定义和测量智力；学习和使用语言的过程。

AP心理学 单元六：发展心理学（占考试分数7%-9%）

这部分将从不同角度研究人类一生中的身体和社会变化是如何影响行为和心理过程。

课程内容：童年时期的身体和社会发展；儿童时期的认知发展理论；青春期的发展和挑战；成年和衰老；道德发展理论；性别与性取向。

AP心理学 单元七：动机、情感和个性（占考试分数11%-15%）

这部分内容将通过行为和心理过程的角度来研究人格，以及它们如何相互作用以产生个人的人格。

课程内容：人类和动物行为背后的动机理论；主要的情感理论；压力的影响；人格的概念，包括行为主义、社会认知、人文主义和特质理论；研究和评估人格。

AP心理学 单元八：临床心理学（占考试分数12%-16%）

此部分课程将学习心理学家是如何评估、研究和治疗一系列心理疾病的。

课程内容：诊断的标准和解释心理疾病的方法；神经发育和精神分裂症谱系障碍；躁郁症、抑郁症、焦虑症和强迫症；解离性、躯体性、创伤性和压力有关的疾病；滥用药物、饮食失调、人格障碍和相关症状；心理治疗的历史发展；现代治疗方案和方法。

AP心理学 单元九：社会心理学（占考试分数8%-10%）

此部分课程将研究人类如何在群体和社会情境中互动，以及他人如何影响个人的行为和心理过程。

课程内容：性别和种族等社会和文化类别如何影响自我概念和行为；导致人们形成和改变态度的因素；群体动态，包括服从、顺从和服从权威；因他人在场而引起的行为类型；偏见、偏见和歧视；利他主义和侵略性；有助于吸引的变量。

AP心理学知识点总结

根据AP心理学目前的热门经典教辅书籍和学习资料的知识框架，我们可以将AP心理学的知识点分类为以下几个大的部分以及其中涵盖的重要知识点。同学们可以据此梳理AP心理学的知识点学习，记录AP心理学关键知识点、理论，以及专业英语词汇，并结合教辅书籍以及刷题资料进行学习和备考。

AP心理学知识点 1：Development Psychology 

Development Psychology 主要研究三个部分：

• Nature and nurture interaction 基因和环境相互影响
• Continuity and stages 我们的改变是循序渐进的还是阶段性变化？
• Stability and change 当我们年纪增长时，我们是怎么变的？

AP心理学知识点 2：Infant Part

Infant Part 主要研究以下几个部分：

• Prenatal Development 孩子形成的过程：Sperm cell 精子 + Egg cell 卵子 → Zygote 受精卵 + Placenta 胎盘 → Embryo 胚胎 → Fetus 胎儿 → Baby 婴儿
• FAS Fetal Alcohol Syndrome 孕妇怀孕酗酒导致宝宝畸形
• Thalidomidebabies 孕妇在特定阶段使用药物或毒品导致的畸形
• Teratogens 畸胎原

AP心理学知识点 3：Brain Development

Brain Development 主要研究以下几个部分：

• Rooting Reflex 觅食反射
• Habituation: a decreased response in responding with repeated stimulation. 消极适应，对某种刺激物以及熟悉并免疫。
• Maturation: biological growth processes that are not influenced by practice. 成熟（生理意义）
• Pruning: unused neural connection disappear 神经元随年龄增长而消失
• Infantile Amnesia 同年失忆症或婴儿经验失忆，一般指3岁以前的婴幼儿的记忆是基本没有的
• Baby prefers to concentrate on face images 婴儿更喜欢专注于图像

AP心理学知识点 4：孩子大脑发展三部曲

该部分主要研究以下三个部分：

• 婴儿刚出生时，已经有很多脑细胞了
• 婴儿时期，Brainstem 脑干和Limbic system 淋巴系统的发展
• 孩童时期，语言、记忆、frontal lobe 大脑额叶 的发展

AP心理学知识点 5：Cognitive Development

该部分主要研究以下几个部分：

• Schmas 模式：frameworks that organizes and interpret information 负责届时信息并进行管理，并分为 “Assimilate” 把新知识添加进原有的模式中 和 “Accommodate” 创建一个新的模式，这两种方式。
• Jean Piaget’s stages of cognitive development 皮亚杰认知发展理论，包括如下4个Stages：

1. 0-2 Sensorimotor Stage 感觉动作期：婴儿不懂得看不见的事物 / 被遮住的事物照样存在 (object permanence)
2. 2-6/7 Preoperational Stage: 儿童认为同样多的水，放进窄杯子里显得高就代表多 (conservation)，这个时期儿童都以自我为中心，但这并不代表自私 (egocentric)
3. 7-11 Concrete Operational Stage：懂得1+2=3，3-1=2 (reversibility)
4. 11+Formal Operational Stage: 会使用符号及其他抽象事物形容事物 (abstract thinking)

• Lev Vygotsky和Piaget看法不同，他认为认知发展cognitive development其实是由于social interaction。

AP心理学知识点 6：Social Development

• Stranger anxiety 婴幼儿对陌生人感到恐惧
• Attachment 对别人的情感依赖。如Harry Harlow’s Theory: attachment is caused by providing food but body contact is more important.
• Types of Attachment:

1. secure attachment 60%的孩子在父母离开的情况下都会很难过，开心看到父母回来；
2. insecure attachment 对父母的离开和回来没有任何感觉，一直都处于很焦虑的状态中；
3. Familiarity 孩子都喜欢自己熟悉的东西

• Deprivation of attachment 容易变得有侵略性，致力降低，很难在成年之后有attachment。
• Erik Erikson: Secure attachment & basic trust 他觉得孩子有安全的依靠愿意相信别人。
• Children’s aggression: 被父母的教育水平，收入，性情影响，不受托儿所 (day care) 影响。
• Parental style: 

1. Authoritative 命令孩子去做什么，也会解释这样做的原因
2. Permissive 满足孩子的一切欲望
3. Authoritarian 命令孩子做什么

AP心理学知识点 7：Gender Development

• Gender differences 女性和男性的区别：

1. Psychological 女性更容易焦虑，烦躁，失去安全感
2. Biological 女性进入青春期的时间早，寿命长；男性的脂肪少
3. Social 男性更具有攻击性，更好强 (socially dominant)

• Sexual orientation 性取向 & Gender identity 性别认同：

1. 性取向指比较吸引哪个性别的人
2. 性别认同指感觉自己是什么性别，与生理性别无关
3. 注意：sexual orientation 和 sexual preference不同

• Social learning theory: we learn our gender identity by rewards and punishments that shape our behavior.

AP心理学知识点 8：Adolescence

• Erik Erikson 认为 adolescence 青少年的 task 是 finding identity：

1. Parental Influence 父母在会影响青少年的大学选择、宗教、政治
2. Peer influence 同伴会影响到青少年的穿衣风格、行为举止、沟通方式

• Emerging adulthood 18-25：adulthood的定义是从进入青春期开始到完全独立结束，但由于现在高等教育越来越多，人们普遍独立的年龄都推后了。所以emerging adulthood就是这个被拉长的阶段。
• Social clock 在特定的时间做应该做的事情，比如特定的时间结婚生子
• Puberty: sexual maturation 青春期

1. physiological 女性11岁、男性13岁进入青春期。涉及词汇：primary sexual characteristic，estrogen (女性雌激素)，testoterone (男性睾丸素)，secondary sexual characteristic (未来吸引异性)，breast (女性乳房)，hip, deep voice, facial hair.
2. cognitive 很多不需要的神经元网络开始凋零消失，frontal lobe 大脑额叶仍然在发展，道德观形成。

• Lawrence Kohlberg 道德观形成的3个阶段：

1. 0-9岁 pre-conventional morality 还没有什么道德观，主要都是靠外界
2. early adolescence – conventional morality 懂得遵守法律规则对大家都好
3. adulthood – post-conventional morality 可以自主判断什么是对什么是错

AP心理学知识点 9：Sexual Development

• Sigmund Freud 认为一个健康的成年人就是能工作能爱。
• Sexual transmitted infections：涉及词汇 AIDs (艾滋病)，syphilis (梅毒)。
• Sexual orientation：涉及词汇 heterosexual (异性恋)，homosexual (同性恋)，bisexual (双性恋)，asexual (无性恋)。
• Heterosexual 异性恋主义：主要涉及该主义对LGBT群体的3种歧视程度 (Prejudice against LGBT people)

1. Individual level: 语言上攻击
2. Institutional level：公司开除
3. Sociocultural level：法律上不保护LGBT权利，如不允许同性恋人结婚领养小孩

• Homosexuality has no relationship with environment 事实证明被同性恋者收养的孩子不会很容易变成同性恋，同性恋与环境无关。
• Gay & Straight differences 性取向是由基因genetic决定的，所以性取向一般是不会改变的。

1. Brain：gay的下丘脑比正常人小
2. Age of onset of puberty
3. Walking style
4. Middle adulthood 40-60：各个身体器官都在衰竭，开始进入更年期，女性会停经 (menopause)，性活动变少。

• Life expectancy: the average expected life span
• Old Age:

1. Motor ability and reaction time decline 反应速度变慢，行动迟缓
2. Sensory ability declines 感官能力下降
3. Prospective memory & rote memorization decline 死记硬背的能力下降，记忆衰退，但仍可以学习新东西
4. Fluid intelligence 解决新问题的能力下降
5. Crystalline intelligence 原有技能仍在
6. Dementia 老年痴呆症是一个不正常的现象
7. Immune system declines 但老年人对short termed疾病也开始有免疫力

• Exercise 坚持运动可以减缓变老：

1. Build muscles and bones
2. Stimulate neurogenesis 对于记忆有很好帮助
3. Improve cognition
4. Maintain telomeres “端粒” 人的DNA在每次复制的时候，端粒都会被切一点，当端粒越来越短时，端粒会越来越短。但勤加运动可以维持端粒的长度。
5. Reduce the risk of dementia 不容易得老年痴呆

• Elizabeth Kubler-Ross: emotional effects of a terminal diagnosis on patients and families.
• Grief 痛苦的五种阶段：

1. Denial 刚开始得知病情时，大家都会拒绝实事
2. Anger 然后会对自己的病情感到气愤
3. Bargaining 会想着做善事或者捐款来换取自己的健康
4. Depression 无助
5. Acceptance 直到最后接受了自己的病情

• Study 研究方法

1. Cross-sectional study 不同年龄段的人被研究，被比较
2. Longitudinal study 同一组人被研究了很多年，研究同样一个课题

AP心理学 考什么？

按照AP心理学的理论框架和教辅书籍常用的结构，目前可以将AP心理学考试的考点总结归纳为以下的14个AP心理学考试考点介绍。各考点所涉及的知识内容和考试占比有所不同。同学们可以参考以下表格获得具体信息。

AP心理学 考点	考点内容	考试占比
心理学史和流派 History and approaches	不同派别的发展和争论	2%-4%
心理学研究方法 Research methods	心理学实验应用操作	8%-10%
行为的生理基础 Biological  bases of behavior	人格、记忆、喜好、爱情都是脑细胞的产物	8%-10%
感觉和知觉 Sensation and perception	眼见为实一定是对的？	6%-8%
意识状态 States of consciousness	睡觉的时候大脑在干什么	2%-4%
习得 Learning	如何学习和获得新技能	7%-9%
认知 Cognition	如何推理、记忆、想象和解决问题	8%-10%
动机和情感 Motivation and emotion	为什么要学习？	6%-8%
发展心理学 Developmental Psychology	我们的一生，从出生到死亡	7%-9%
人格 Personality	更加准确地了解自己	5%-7%
测验和个体差异 Testing and individual differences	心理测验真的准吗？	5%-7%
变态行为 Abnormal behavior	了解精神病	7%-9%
变态行为的治疗 Treatment of abnormal behavior	不同心理学派别的治疗方法	5%-7%
社会心理 Social psychology	我们的行为完全受自己的主宰吗？	8%-10%

AP心理学 考试 难点 & 重点

AP心理学考试主要考查该学科的研究方法、生理基础、认知、异常行为及其治疗、以及社会心理学的内容。

AP心理学内容涉及面很广，所以有很多概念和专有名词需要理解。如果学生不知道这些专有名词代表的含义，那么很多题目就无法理解和审题。

有些AP心理学的简答题目，对学生的英语语言的阅读和写作能力要求较高。

根据最新的AP心理学考纲，一直以来都是AP Psychology重要考查的章节和知识点如下：

• 研究方法 Research Methods
• 行为的生物学机制 Biological Bases of Behaviors
• 认知心理学 Cognitive Psychology
• 临床心理学 Clinical Psychology
• 社会心理学 Social Psychology

另外，根据AP心理学最新的考纲要求，还会几种考察考生如下几方面的能力：

• 对概念的理解 Concept understanding: define, explain, apply
• 对数据的分析 Data analysis
• 对科学的研究 Scientific investigation

总结，AP心理学考试考察方法越来越趋于多样和灵活，而不再仅仅是对概念的背诵，而更多需要考生对概念能够做到举一反三，熟练应用。

AP心理学考试内容

AP心理学考试分为两个部分，整个考试时间为120分钟。

AP心理学考试 第一部分：选择题 Multiple-Choice Questions

• 考试内容：100个单选题
• 评分设置：100分，占总分的2/3。
• 答题时间：70分钟内完成。
• 考察内容：名词定义、名词解释、应用心理学概念对生活中的一些现象进行解释。

AP心理学考试 第二部分：简答题 Free-Response Questions

• 考试内容：两个案例问答大题。每个大题包含若干个小问题。
• 评分设置：50分，占总分的1/3。
• 答题时间：50分钟完成。
• 考察内容：分析并评估心理学概念，并为阐明心理学概念提供合适的案例分析。

AP心理学 考试评分标准

AP心理学满分150分。其中第一部分选择题100题，每题1分，满分100分。第二部分简答题，共50分。回答错误不倒扣分数。

AP心理学容错率

AP心理学的评分规则会将总分150分，分为5个原始分值区间 (Score Range)。每个分值区间的正确率将对应换算为最终的AP考试成绩（1-5分）。具体的换算方法请参考下表。

Score Range 原始分值	AP Grade 换算AP成绩	Minimum Percent Right 正确率
113-150	5	75%
93-112	4	62%
77-92	3	51%
65-76	2	43%
0-64	1	0-42%

AP心理学 参考书籍 历年真题 练习题 学习资料

我们为想要自学AP心理学和报名AP心理学考试的同学，整理了以下几本AP心理学参考书籍的介绍和优缺点。以供同学们参考选用。

自学 AP心理学 参考书籍推荐？

1. Cracking the AP Psychology Exam

这本由普林斯顿评论出版的AP心理学辅导教材，不仅在各章节总结了考生需要掌握的知识点和重要词汇，还包含两套模拟练习题并附有答案解析。

优点：知识点精简，有对应练习，基本涵盖考试全部考点，可以用作AP心理学的知识点大纲，进行整体的学习和梳理。

缺点：知识点和要点过于精炼，缺少完整的知识背景介绍，以及联系实际生活和实验的解释，理解起来可能存在困难。

2. Myer’s Psychology for the AP Course

这本书目前更新了第3修订版本。最新的版本不仅内容由浅入深，利于学生理解和记忆。并且知识点的架构针对性极强，各单元重点包含AP考试重点，并附带多选题和简答题的配套练习。

优点：作为耶鲁大学为首的各大美国高校使用的心理学教辅书，该书知识点涵盖广泛，知识点讲解详细，适合对心理学有浓厚兴趣的同学作为入门书籍。并且有中文版本，对中文为母语的考生非常友好，理解起来更加容易。

缺点：本书涵盖的AP知识点过多，有些内容并不是AP考试的考点。需要同学们仔细研究有的放矢。

3. Myer’s Psychology for AP

优点：本书是针对AP心理学课程所编写的教材，几乎覆盖了所有的AP心理学考点，并且没有多余的知识点，基本可以作为AP心理学考试的针对性指导材料。并且本书编写细致，还有大量的实例能够帮助理解。

缺点：本书内容过于丰富，全本书1100页，想要全部研读需要大量的时间和学习精力。

4. 5 Step to a 5: AP Psychology

本书是一本高质量的AP心理学辅导书，非常适合用来在学习和复习时标划重点。2021年最新的修订版针对最新的AP心理学评分标准，答题格式，进行了最新更新，非常清晰的解读了关于AP心理学考试的所有问题。此外，书里还包括3套模拟题以及数百道练习题，并附有详细答案，很适合在复习时和考前用于刷题训练。

5. Barron’s AP Psychology 

Barron巴朗的这本AP心理学教辅书籍，由目前美国领先的考试教辅书出版尚出版。目前第9版的巴朗心理学教材针对2020年和2021年的最新AP心理学考试大纲进行了更新，对考点进行了深入分析，是目前最受AP老师和考生好评的一本AP Psychology教材。

Barron’s AP Psychology虽然未能完全收录所有的AP心理学考点的概念解释，但本书包含大量练习题和全真模拟题，是一本非常适合用于针对知识点刷题训练的教辅书。

哪里可以下载或购买AP心理学真题和练习题？

学习和备考AP心理学考试的一个有效的方式就是进行大量的测试和习题练习，以便更高效的找出学习中存在的知识盲点和误区，更清晰的理解整个AP心理学的知识架构，并通过模拟测试，对AP心理学考试的内容、答题思路和节奏把握有更充分的了解。

目前我们可以在线上找到的众多AP心理学的测验和练习题资源中，包含了官方和非官方的各种针对不同AP心理学考试题型的真题和练习题。其中最为权威和真实的最佳考前练习和模拟考试资源，还是The College Board提供的官方考题。这些考题不仅可以帮助考生掌握AP心理学考试时间安排，熟悉AP心里写考试题型，还能够准确地帮助学生预测AP心理学考试的分数范围。

同学们可以到Collegeboard官方网站，下载获得AP心理学的部分年份的考试真题和简答题部分。以下为同学们整理了该网站的部分AP心理学真题资源的下载链接。

The College Board的AP心理学真题和练习题资源，包括完整的某些年份的AP Psychology考试真题，以及自1999年至2022年的简答题部分的考试真题及评分标准。

AP心理学 The College Board 历年考试简答题部分真题下载

考试年份	简答题真题题目	答案	评分标准
1999	All FRQ	第一题答案     第二题答案	评分标准
2000	All FRQ	第一题答案     第二题答案	评分标准
2001	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2002	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2003	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2004	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2005	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2006	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2007	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2008	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2009	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2010	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2011	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2012	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2013	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2014	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2015	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2016	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2017	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2018	All FRQ	第一题答案    第二题答案	评分标准
2019	FRQ 1     FRQ 2	第一题答案 1    第一题答案 2 第二题答案 1    第二题答案 2	评分标准 1 评分标准 2
2020	All FRQ 备注：该年的题库须注册 AP Classroom question bank	第一题答案    第二题答案	评分标准
2021	FRQ 1 FRQ 2	第一题答案 1   第一题答案 2 第二题答案 1   第二题答案 2	评分标准 1 评分标准 2
2022	FRQ 1 FRQ 2	第一题答案 1   第一题答案 2 第二题答案 1   第二题答案 2	评分标准 1 评分标准 2

AP心理学 The College Board 官方完整考试真题下载

目前The College Board官方共对外放出了4个年份的完整AP心理学的考试真题。建议同学们可以利用这些AP心理学套题作为考前的模拟训练和预测，通过计时作答，之后详细核对答案并解析记录错题的方式，充分利用这些真题套题资源。

• 2016 AP Psychology Exam
• 2012 AP Psychology Exam
• 1999 AP Psychology Exam
• 1994 AP Psychology Exam

AP心理学 非官方AP Psychology免费资源下载

目前网络上的非官方AP心理学资源有很多，在这里针对不同的资源所适用的学习方法，为同学们整理了如下几个AP Psychology免费学习资源。

Albert.io: 可以让学生跟进学习进度。并且可以将学生所作的题目，按照简单、中等和困难，这3个不同的级别，区分题目的难度和正确率并且除了免费的学习资源，还有更多付费的练习题和解析。

Varsity Tutors: 该网站提供7套AP心理学的多选题诊断测验。另外也有许多迷你测验题可供学生练习。同时网站上还提供了帮助学生理解和记忆AP心理学专有名词的“闪卡”。

Quizlet: 可以为同学们提供学习AP心理学专有名词的“闪卡”，学生可以借此测试自己是否对心理学的所有专业词汇和术语充分理解和牢固记忆。

High School Test Prep: 这个网站依据AP心理学不同的知识点提供对应的测试题目。并且学生在该网站进行测验和作答，会即时显示答案和详解。比较适合按照AP心理学的知识点学习课程时，配合知识点的专项练习。

AP心理学 非官方AP Psychology付费资源下载

• Barron’s AP Psychology Premium: With 6 Practice Tests

Barron巴朗的AP课程教材是学习AP课程同学们都很熟悉的AP教辅书籍。Barron的AP心理学教材的配套题目要比AP心理学正式考试的题目难。因为不是官方教材或资料，所以出题方向不会与AP心理学正式考试完全吻合。所以建议如果学生想要在考前通过练习难度较高的题目进行查缺补漏和热身，可以选择该资料。

• AP Psychology Prep Plus 2020 & 2021

本材料由The Princeton Review出版。很多同学反馈觉得这本AP心理学练习题的难度与正式的AP心理学考试接近。

如何自学AP心理学

想要自学AP心理学的同学们，在综合评估了自己的自学能力和学习安排后，首先要做的就是开始制定AP心理学的学习计划。建议尽量从前一年的夏天就开始学习，最晚不能晚于前一年的12月中下旬。这样在有可能在第二年的5月参加AP考试前完成知识点的学习和刷题练习。同学们可以从以下三个大的方面入手，开始准备并进行AP心理学的学习。

参考教材：研读教材和大纲 知识点学习

建议同学们在经典AP心理学教辅书籍中细心挑选出两本主要的教辅书籍，其中一本书是为主的知识点的学习、理论框架梳理、以及单项训练的梳理根据。另外一本书是用来起辅助理解和知识点补充的作用。

因为AP心理学的知识点有些庞杂和细碎，所以建议同学们要注意为知识点的理解、梳理和区分。建议在研读教材的时候整理出一个属于自己的AP心理学概念梳理要点框架笔记。这样在之后的复习中，可以用来快速锁定知识点和概念，节省时间也让复习更轻松。

刷题训练：知识点巩固

刷题训练是学习AP课程和准备AP考试中非常重要的一个部分。尤其因为AP心理学的知识点很多又碎，所以高效刷题是非常有效的查缺补漏的方法。而且AP心理学有主观的简答题目，大量的刷题训练可以让同学们熟练掌握官方的出题思路和考察方法，并总结出复习的重点。

考前准备：模考考试

在掌握了全部的AP心理学知识点之后，就可以通过进行几轮的模拟考试，来进行知识点巩固、难点复习、考试预测、考前热身、掌握考试节奏和时间分配等。建议同学们在每轮模拟考之后一定要根据错题和难点进行仔细的分析和复习，在确定完全掌握了错题对应知识点后，再进行下一轮模拟考试，千万不要带着疑问满目地进行练习，而浪费自己的宝贵时间和习题资源。

AP心理学 自学建议 AP Psychology 自学时间表 备考方法

建议正在自学AP心理学的同学们，首先要选用适合自己的教材，并配合足够和优质的学习笔记和AP心理学练习资料。

在提前设计安排好学习计划的前提下，同学们要给自己预留充足的反复阅读和刷题的时间。我们以每个学年前的暑期和新学年开始至次年5月初考试，为一个AP课程准备周期，将整个AP心理学的学习过程按照时间分为以下的几个参考步骤。

新学年开学前的暑期 + 第一学期11月：

1. 一轮学习：详细快速地阅读一遍教材。了解AP心理学的知识结构，标记基础重点。
2. 二轮学习+例题练习：针对基础知识点，仔细研读，并记录笔记。同时配合知识点进行例题练习。记录总结错题、重点、难点。

第一学期12月：

1. 首轮刷题：进行套题刷题训练。可采用一边刷题一边翻教材，结合确认教材知识点的方式。通过这种方法可以帮助学生加深对AP心理学整个知识点结构的理解和记忆，并提高后续复习的效率。

第二学期3月：

1. 二轮刷题：套题模拟训练。可采用计时仿真的模拟测试方法。测试完成后要仔细核对答案，记录错题，并返回到教材中解析理解错误原因，确认正确答案所涉及的知识点和解题思路。用这种方法可以帮助学生在AP心理学考试前，熟悉考试节奏和结构，预测考试分数，查缺补漏。
2. 返回教材：再次进行一遍教材阅读。如果有足够的时间，可以结合一本其他的教材，同时参照阅读。可以将其中不重合的知识点标出，对知识结构进行补充。

第二学期4月：

1. 三轮刷题：大量的AP心理学真题刷题训练。如果遇到不会的题目或者不了解的概念，及时补充，也可以采用排除法，或联系已经掌握的相似或相关的知识点来解答。最后总结属于自己的经典错题和答题思路，如“知识点定义+例子中的运用体现”模式。
2. 考前模拟+笔记浏览：进行考前最后的模拟测试热身，通过浏览学习笔记快速梳理和回忆知识点和难点，加强记忆。

如何利用AP Psychology练习题和资料

在刚开始学习AP心理学的同学们要注意，在没有完全系统地掌握AP Psychology的知识点和框架前，并没有必要进行全面完整的套题测试，因为套题中的很多知识点可能都还没有接触和掌握。所以最开始的练习可以配合AP心理学知识框架的各个知识点进行单元题目训练。这样同学们在学习完每个单元可以搭配对应的练习题作为实际应用训练和充分复习，以便进一步加深所学的知识点的理解和记忆。

在完成了大部分的AP心理学的知识点的学习后，就可以开始利用AP心理学模拟套题进行全面的复习和模拟练习。这时基本不需要再针对某个知识点进行单项练习。通常首轮刷题后可以让同学们对AP心理学整体的知识点的掌握进行一个全面的检查。

根据首轮刷题的结果，同学们可以及时调整接下来的复习安排。可以针对较弱的某个知识点，配合对应的练习题再进行一次专项集中练习，以便查缺补漏。也可以利用官方的考古题进行二轮刷题和考前的模拟预测和热身，以便熟悉考试格式、题型和考试节奏。

需要注意的是，在利用AP心理学练习题和学习资料时，要将不确定的题目或经典错题进行记录，仔细研究答案，并在之后进行多次复习，以便加强巩固。另外，每次模拟考试都要按照考试规则设定时间限制，并且把错题按照不同的单元进行分类，并在充分理解了这些知识点并解决了错题后，再进行下一次的模拟考试。并据此了解自己掌握较弱的知识点以便在下一次模拟考试之前有针对性的进行高效的复习巩固。

AP心理学 模拟考试 复习 应该如何安排？

建议同学们按照以下的流程安排模拟考试：

• 进行计时模拟考试，评分（4小时）；
• 检查错题，反思错题原因并进行错题分类（知识点/审题/失误），锁定对应知识点（30分钟 – 1小时）；
• 针对错题对应知识点进行复习和记忆加强（1-2.5小时）；
• 重做错误题目，确认可以熟练解题并掌握正确解题，如不能需继续进行复习（30分钟 – 1.5小时）；
• 继续下一轮刷题或模拟训练。

注意：每次模拟考和复习的时间建议安排在6-10个小时。在逐渐熟悉了AP心理学的知识点和考试题型后，模拟考和复习的时间可以慢慢缩短。但是如果发现连续两次的模拟测试后并没有进步，则必须要重新评估模拟训练和复习的方法。

学习AP心理学 准备AP Psychology 更多问题解答

在中国国内国际高中的学生要不要考AP？

如果学生有足够的学习和备考精力的话，还是比较推荐高中生学习AP课程并参加AP考试。因为优秀的AP考试成绩不仅可以为申请北美大学加分，还可以在未来进入大学后抵扣学分，从而节省大学的学费和学习精力。但如果是出于这个原因，建议在准备开始学习AP课程和报名AP考试前，研究确认好自己想要申请的大学是否接受该AP课程抵扣学分。

AP心理学对申请大学哪些专业比较有用？

申请北美大学的商学院、医学院、社会科学类、教育类等超过100种专业的同学，都可以通过学习AP心理学，报考AP心理学考试，而提升这些大学专业申请的竞争力，并在未来进入这些大学专业后，利用AP心理学成绩抵扣相应的大学课程学分。

AP心理学的词汇难吗？是否很多专业性词汇？有哪些必备词汇？

AP心理学的门槛不高，只是对于中国高中生有点陌生。AP心理学的词汇多为北美生活当中的常见词汇。会涉及医学、化学、生物学等一些只在特殊场合和领域才会被提及的某些学科的单词。

AP心理学常考高频词汇有400左右，必备词汇约有100左右。如果想要集中学习和记忆AP心理学所涉及到的词汇，可以托福和GRE的备考单词表为准进行学习和背诵。因为AP心理学的专业词汇多出现在托福和GRE的词汇列表中。并且，托福考试的阅读材料也常涉及心理学题材的文章。

AP心理学5分 对于理科生是不是很难？

AP心理学是一门综合学科，涉及到文科和理科的内容，因此同时适合文科和理科学生。一般来说，学习AP心理学，文理科的学生各自都具有属于自己的优势。文科生在学习AP心理学时，对于心理学发展史的梳理、理论流派和实际生活中的实操理解更具有优势。理科生在学习AP心理学时，对于心理学的科学的研究方法、数据统计和生理学基础的把握则更有优势。

如何记忆AP心理学概念和理论细节？

AP心理学考试包含很多知识点概念的细节考查，所以需要同学们记忆很多理论定义和案例的细节。如果学习AP心理学时没有办法很好的记忆大量的流派、模式、人名、心理疾病、疗法，就会影响最后的分数。以下给同学们提供几个备考AP Psychology的，加强记忆的方法。

首先可以尝试给心理学的知识点概念配上现实例子，这样可以更好地对抽象的概念进行理解，帮助加深记忆，并且在回答简答题时也可以有更清晰的答题思路。

另外可以结合逻辑去记忆知识点概念。将一些分阶段的理论按照“先后次序”、“并列关系”、“因果关系”等来总结和记忆。加上大量的例子来佐证，帮助理解和加强记忆。

AP心理学5分容易吗？想获得AP心理学5分有没有什么技巧？

AP心理学的5分率在众多AP课程中可以算得上是比较靠前的。在新冠疫情之前，AP心理学的5分率可以达到21%左右。虽然新冠疫情期间AP心理学的5分率下滑到15%，但根据学生的普遍反映，5分率下滑的原因多是因为疫情期间考试方式（从线下到线上）和考试内容（从选择题和简答题变为全简答题）的改变。

很多同学都反映AP心理学并不难，而且有些知识点和联系现实生活的实际应用和分析是非常有意思的。因为AP心理学主要考察对知识点和概念的理解和在应用上的把握。所以建议学习AP心理同学们要透彻的研究和学习AP心理学的经典教辅书籍，并结合最近几年的AP心理学的考点大纲进行足够的刷题训练。做到系统掌握、熟练记忆、查缺补漏、重点加强。

AP心理学 中文教材推荐？

可以选择使用巴郎 (Barron) 出版的AP Psychology。如果需要更多知识点的细节补充，还可以同时参考北京王府学校出版的AP心理学教材，尤其是对母语是中文的学生，可以选用中文版的教材，讲解由浅入深，逻辑比较清晰，理解和学习起来也更为轻松。

AP Psychology 备考推荐教辅书籍和材料

学习AP心理学，如果需要参考书籍和教辅图书，可以从以下的教材中进行选择：

• Cracking the AP Psychology Exam 普林斯顿评论 出版
• Myer’s Psychology for the AP Course
• Myer’s Psychology for AP
• AP Psychology
• Barron’s AP Psychology 

如果需要AP Psychology的练习题和刷题材料，我们在这里向同学们推荐以下2个AP心理学真题资料：

• Collegeboard 历年AP心理学真题 题库
• 5 Step to A 5：AP心理学测试套题

去哪里可以购买到正版的AP心理学教材？

同学们可以尝试在Amazon亚马逊或TB购买。

AP心理学可以自学吗？需要备考多久？

如果你想要自学准备AP心理学考试，就要独立面临AP考试报名，搜集整理AP心理学的学习资料，并规划好AP心理学学习的时间安排，这就要求学生有很强的自控能力和自学能力。

在综合评估了自己的自学能力和学习安排后，决定自学AP心理学的同学们，首先要做的就是开始制定AP心理学的学习计划。建议尽量从前一年的夏天就开始学习，最晚不能晚于前一年的12月中下旬。这样在有可能在第二年的5月参加AP考试前完成知识点的学习和刷题练习。

在整个的AP心理学学习的过程中，建议同学们要挑选多本教辅书籍，互相参照阅读，以充分全面的了解整门课程的知识点。并搜集整理足够的练习题资料，尽量能够完成多轮刷题练习。这样不仅可以在考前充分熟悉AP心理学的考纲、考点和难点，并且可以总结经典错题查缺补漏，轻松应对最后的考试。

最后，如果在自学的过程中遇到了解决不了的知识难点难题，要想办法找老师帮忙解答。学会排解自学AP课程给考生带来的压力和挑战。如果学生希望自学AP心理学课程，但又怕学习的压力会影响自己的校内课业，那么找到可以一起学习的伙伴，以及有AP心理学辅导经验的老师，来帮助学生管理AP学习和考试报名事宜，统筹安排AP心理学备考计划，系统的教授你AP心理学知识点和考试技巧，带领你进行AP心理学刷题备考，攻克AP心理学考点难点。那么相信你一定会取得优秀的AP心理学成绩。

AP心理学考点？如何报名AP心理学考试？

学生如果需要了解所在城市的AP心理学考点，报名心理学考试。首先可以和自己所在的学校了解是否有开设AP心理学课程。如果学校有开设AP心理学的课程，则可以向学校申请想要参加AP Psychology的考试。学校负责的AP老师会向考生提供一个课程码 (Join Code)。考生则可以用该编码到College Board官网的AP Student页面 https://myap.collegeboard.org/login 先创建一个账户，然后用登录名和密码登录考生的MyAP账户。选择加入一门课程“Join a Course”，输入自己的Join Code，检查注册信息是否正确，并完成注册。注册完成之后，会在College Board上得到一个Code，利用这个Code可以解锁更多官方资料。但是要注意，AP考试的费用不能通过College Board提交，需要通过考生学校提交。

如果考生的学校不提供AP微积心理学考试或者学校不提供AP心理学课程，考生则需要找到附近提供AP心理学考试的学校。寻找方法有两种，一是联系AP服务中心（电话1-888-225-5427），服务中心会帮考生找到所在地区附近符合要求的AP协调员的电话，帮助考生报名。二是可以向apstudents@info.collegeboard.org发邮件询问。然后考生根据AP协调员，或者邮件回复的指示，进行AP心理学考试报名即可。

另外，目前加一教育作为大温地区最大的AP课程校外辅导机构之一，已经与多家AP考点和考场取得长期合作关系。可以为我们的AP课程学生提供AP考试报名协助服务。如果同学们关于AP考试报名，考点信息有任何问题需要解答或帮助，都欢迎联络我们。

AP心理学 考试日期 考试时间？

AP心理学的考试日期一般会安排在每年5月的第一或第二个星期（如2023年的AP心理学考试日期和时间为2023年5月2日，周二，当地时间中午12点）。通常准确的日期和具体的考试时间安排会在前一年的12月之前公布。提供AP课程和考试的学校的考生可以在12月中旬至1月初进行AP考试报名。社会考生，即AP考试提供学校的非本校学生，的AP考试报名开放时间大概是1月初至1月底。

加一教育作为大温地区知名的AP课程校外辅导机构，和多家AP考场考点长期保持合作关系。可以尽我们所能为错过了AP考试报名时间的同学们寻找AP考试考位并协助报名。如果加一AP课程同学们关于AP考试报名需要任何，都欢迎联络我们。

AP心理学考试，总时长为2个小时。其中多项选择题部分的答题时间为70分钟，简答题部分的答题时间为50分钟。需要注意的是，选择题部分一共有100道题目，平均下来每道题的做题时间不能超过1分钟，这就要求考生不仅要熟悉AP心理学的知识点和考试结构，并且能够保证快速的审题和答题速度，以及作答的准确率。

美国有哪些心理学专业比较好的大学？

以下是几所心理学专业比较好的美国知名大学的清单，排名信息每年都会有调整，所以在这里仅供同学们参考。

1. Stanford University
2. University of California—Berkeley
3. University of California—Los Angeles
4. Harvard University
5. University of Michigan—Ann Arbor
6. YaleUniversity
7. Princeton University
8. University of Illinois—Urbana-Champaign
9. Massachusetts Institute of Technology
10. University of Wisconsin—Madison
11. University of Minnesota—Twin Cities
12. University of Pennsylvania
13. University of North Carolina—Chapel Hill
14. Columbia University
15. Cornell University
16. Northwestern University
17. University of Texas—Austin
18. University of Washington
19. Washington University in St. Louis
20. University of California—San Diego

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